La respiration

La respiration

La respiration, l'un des besoins les plus naturels de notre corps. On en connaît les principes depuis que l'on est tout petit : respirer de l'oxygène et rejeter du dioxyde de carbone. Rien de plus simple.

Mais saviez-vous que de simples exercices de respiration pouvaient aider les adolescents à calmer leur impulsivité et leur fougue ? Parmi ses différents bienfaits, la respiration a le pouvoir de changer, voire d'améliorer notre comportement.

Retrouvez dans ce document ce que vous ignoriez à son propos.

sept.
10:00
Lac de Soues
sept.
17:00
Dojo, 18 ru V. Hugo (ancienne école)
sept.
14:00
Place de la mairie & dojo
sept.
Dojo de Bordères